عکس از همه جای دنیا

topolina

فلج خواب يا همان ( بختك ) به حالت ناتواني در انجامحركات ارادي در حين خواب اطلاق مي شود

معمولا از چند ثانيه تا چند دقيقه طول مي كشد

علايم فلج خواب :

1.ناتواني در حركت دادن دست و پا وتنه وصحبت كردن ( طوري كه فرد مي خواد فرياد بكشه ولي نميتونه)

2.احساس خفگي ( انگار موجودي روي قفسه سينه قرار داره)

3.وحشتزدگي

5.توهمات خواب ( احساس حضور يه انسان در اطاق , ديدن سايه ,شنيدن صداهايي كه نزديك ميشن ...............

تصور غلطي كه وجود داره اينه كه افراد فكر مي كنن توسط جن يا شيطان و.... مورد ازار قرار گرفتن
در حاليكه فلج خواب يك اختلال خواب بي خطر هست

عوامل موثر در ايجاد اين حالت:

1.استرس
2.برنامه نامنظم خواب
3.تغييرات ناگهاني در محيط زندگي
4.مصرف قرص هاي خواب اور

در هنگام بروز فلج خواب سعي كنين انگشتان دست و پا رو تكان بدين و چشمان خودتون رو به شدت حركت بدين تا بدن از اين حالت خارج بشه

behzad77

ممنون

admin

خیلی خیلی در مورد این مساله کنجکاو بودم
خیلی خیلی مرسی

topolina